Fast-food au Québec, combien de calories servies?

Les restaurants de type fast-food sont ce qu’il y a de plus fréquenté chez les consommateurs québécois quand vient le temps de manger.

Se rendre à ce type de restaurant est vite-fait et utile pour bon nombre de québécois.

ConsoXP désire sensibiliser les québécois à la quantité de calories que contiennent ces plats.

Ainsi, nous dressons donc une charte des calories des plats servis dans plusieurs fast-foods du Québec que ce soit le casse-croûte, divers restaurants indépendans où l’on sert du fast-food ou encore une chaîne de fast-food connue.

Bien que très nombreux, nous avons limité notre charte aux restaurants de fast-food servant des mets de type « casse-croûte ».

Divers restos de fast-food, restaurants indépendants et casse-croûtes

Ailes de poulet (6): minimum 320 calories

Ailes de poulet (10): minimum 600 calories

Croquettes de poulet (6): minimum 255 calories

Croquettes de poulet (10): minimum 420 calories

Croquettes de poulet (20): minimum 840 calories

Frites (petite portion): minimum 300 calories

Frites (portion moyenne): minimum 400 calories

Frites (grande portion): minimum 500 calories

Hamburger: minimum 230 calories

Hambuger steak avec frites: minimum 850 calories

Hamburger steak avec frites et oignons frits: minimum 950 calories

Hamburger steak Michigan avec frites: minimum 1 000 calories

Hot-dog: minimum 210 calories

Pogo (saucisse sur bâtonnet): minimum 260 calories

Poutine (petite): minimum 510 calories

Poutine (moyenne): minimum 750 calories

Poutine (grande): minmum 930 calories

Poutine (format familial): minimum 1 250 calories

Rondelles d’oignons: minimum de 240 calories selon le format servi

A&W

Burger Beyond Meat: 500 calories

Buddy burger: 310 calories

Double Mozza burger: 800 calories

Double Teen burger: 680 calories

Grand-Papa burger: 760 calories

Mama burger: 400 calories

Mozza burger: 620 calories

Papa burger: 580 calories

Teen burger: 500 calories

Burger King

Bacon King: 1 110 calories

BBQ Bacon King: 1 120 calories

Big King XL: 990 calories

Double Whopper: 900 calories

Tripple Whopper: 1 140 calories

Whopper: 660 calories

Whopper jr.: 320 calories

Dairy Queen

Hamburger au fromage: 380 calories

Hamburger au poulet: 480 calories

Hamburger Double au fromage (1/3 lb): 540 calories

GrilBurger Lance-Flammes (1/4 lb): 730 calories

GrilBurger Lance-Flammes (1/2 lb): 990 calories

GrilBurger avec fromage (1/2 lb): 820 calories

GrilBurger champignons et fromage suisse (1/4 lb): 590 calories

GrillBurger bacon et fromage (1/4 lb): 610 calories

Ultime GrillBurger (1/4 lb): 650 calories

Note: Nombreux restaurants Dairy Queen au Québec ne servent pas les mets listés ci-haut et ne servent que les mets de type « glacés». Certains Dairy Queen sont même fermés durant la saison hivernale.

Five Guys

Hot-dog style kasher: 520 calories

Hot-dog avec fromae: 590 calories

Hot-dog avec bacon: 600 calories

Hot-dog avec fromage et bacon: 670 calories

Hamburger: 840 calories

Cheeseburger: 980 calories

Hamburger avec bacon: 920 calories

Cheeseburger avec bacon: 1 060 calories

Petit hamburger: 540 calories

Petit cheeseburger: 610 calories

Petit hamburger avec bacon: 620 calories

Petit cheeseburger avec bacon: 690 calories

Harvey’s

Burger Angus: 410 calories

Burger Angus double: 660 calories

Burger Original:  360 calories

Burger Original double: 550 calories

Poutine carnivore: 1 240 calories

Sandwich au poulet grillé: 290 calories

Sandwich au poulet bullat: 560 calories

Végéburger: 390 calories

Note: Chez Harvey’s vous pouvez ajouter une multitude de condiments dans votre hamburger, hot-dog et sandwich que vous achetez. Il est évident que le nombre de calories augmentera selon ce que vous choisirez comme garnitures. Selon les garnitures sélectionnées vous pouvez facilement ajouter de 80 à 325 calories supplémentaires ou même davantage à votre hamburger, hot-dog ou sandwich.

McDonald’s

Angus bacon et fromage: 770 calories

Big Mac: 520 calories

Double Big Mac: 680 calories

Filet de poisson: 400 calories

Grand Angus original: 790 calories

MacPoulet: 470 calories

McDouble: 370 calories

Quart de livre: 420 calories

Quart de livre avec fromage:  520 calories

PFK

Poulet Recette Originale®

Poitrine: 128 calories par morceau

Côte: 270 calories par morceau

Pilon: 140 calories par morceau

Aile: 160 calories par morceau

Haut de cuisse:220 calories par morceau

Filet: 100 calories par morceau

Poulet piqûant

Poitrine: 410 calories par morceau

Côte: 360 calories par morceau

Pilon: 170 calories par morceau

Aile: 210 calories par morceau

Haut de cuisse: 310 calories par morceau

Sandwiches & Wraps

Sandwich Super-Croque®: 520 calories

Sandwich Super-Croque épicé®: 540 calories

Sandwich végé: 470 calories

Twister: 530 calories

Twister épicé: 580 calories

Zinger: 570 calories

Zinger Twister: 670 calories

Valentine

Hot-dogs

Hot-dog vapeur tout garni: 250 calories

Hot-dog bacon tout garni: 280 calories

Hot-dog bacon fromage: 420 calories

Hot-dog Michigan: 260 calories

Hot-dog Valentino: 500 calories

Hot-dog au poulet: 350 calories

Hamburgers

Hamburger classique: 410 calories

Double hamburger: 640 calories

Cheese burger: 450 calories

Double chesse burger: 710 calories

Chesse burger avec bacon: 480 calories

Double cheese burger avec bacon: 770 calories

Burger Michigan: 410 calories

Burger au poulet: 400 calories

Wendy’s

Dave’s Single: 580 calories

Dave’s Double: 820 calories

Dave’s Triple: 1 110 calories

Baconator: 960 calories

Deminator Baconator: 640 calories

Bacon de luxe simple 1/4 de lb: 650 calories

Bacon de luxe doouble 1/2 de lb: 900 calories

Bacon de luxe triple 3/4 de lb: 1 180 calories

Hamburger junior: 300 calories

Hamburger fromage junior: 340 calories

Hamburger fromage bacon junior: 380 calories

Hamburger fromage cheddar: 290 calories

Informations mises à jour en date du 2 juin 2019

Note: Nous ne couvrons pas tous les aliments disponibles au menu et servis dans les chaînes de fast-food du Québec. Comme nous avons aussi exclus les informations nutritionnelles sur les breuvages. Nous ne couvrons pas non plus toutes les chaînes de fast-food présentes sur le territoire québécois. Pour plus d’informations nutritionnelles sur les aliments servis dans ces chaînes de fast-food, rendez-vous directement au site Internet de chacune des chaînes où les infos nutritionnelles des mets servis sont disponibles.

Malheureusement, encore en 2019, certaines chaînes de restaurants fast-food connues au Québec n’affichent pas sur leur site Internet la valeur nutrionnelle des mets qu’ils servent. Comme aucune loi ne les oblige à le faire, ils ne sont pas tenus de le faire.

Sur cette page, les informations des calories pour les mets servis dans les chaînes de restauration de fast-food proviennent directement de leurs sites Internet respectifs. Donc s’il y a erreur, ConsoXP ne peut être tenu responsable comme nous ne pouvons aussi être tenus responsables si les informations disponibles changent sur les sites Internet de ces chaînes de fast-food.

Si vous avez décelé une erreur sur cette page, n’hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions, si c’est le cas, apporter le correctif le plus rapideent possible.